Jakie oczy ma depresja? Moje, Twoje? Uśmiechnięte, poważne, zniszczone, samotne……

Jakie oczy ma depresja? Moje, Twoje? Uśmiechnięte, poważne, zniszczone, samotne… Często odczucie samotności wśród ludzi… Rozejrzyjcie się i bądźcie obok… Może wysłuchanie, bycio obok wystarczy… Przeczytajcie do końca! #depresja #terapia #niejestessam Przeczytaj do końca… 😔 Możesz umierać na oczach całego świata, a i tak gówno to kogo będzie obchodzić. Ludzie zrobili sobie pożywkę z ludzkich… Continue reading Jakie oczy ma depresja? Moje, Twoje? Uśmiechnięte, poważne, zniszczone, samotne……

Bardzo dobra koncepcja jak radzić sobie z katastroficznym myśleniem. Wystarczy …

Bardzo dobra koncepcja jak radzić sobie z katastroficznym myśleniem. Wystarczy wypełnić 4 kroki. Jakby co to my jesteśmy obok. Terapeuci CBT 🙂 #terapia #cbt #gwp Aby zakwestionować myślenie katastroficzne, musimy spowolnić bieg myśli i zastanowić się nad rzeczywistą dotkliwością konsekwencji, a także przemyśleć, jak naprawdę moglibyśmy sobie poradzić, gdyby przewidywany czarny scenariusz się ziścił. Poniżej… Continue reading Bardzo dobra koncepcja jak radzić sobie z katastroficznym myśleniem. Wystarczy …

Bardzo dobra koncepcja jak radzić sobie z katastroficznym myśleniem. Wystarczy …

Bardzo dobra koncepcja jak radzić sobie z katastroficznym myśleniem. Wystarczy wypełnić 4 kroki. Jakby co to my jesteśmy obok. Terapeuci CBT 🙂 #terapia #cbt #gwp Aby zakwestionować myślenie katastroficzne, musimy spowolnić bieg myśli i zastanowić się nad rzeczywistą dotkliwością konsekwencji, a także przemyśleć, jak naprawdę moglibyśmy sobie poradzić, gdyby przewidywany czarny scenariusz się ziścił. Poniżej… Continue reading Bardzo dobra koncepcja jak radzić sobie z katastroficznym myśleniem. Wystarczy …

Alkoholicy bez pomocy. „Polacy wracają do picia albo piją jeszcze więcej”

Nasza Psychoterapeutka Agnieszka Tousty-Ingielewicz wypowiada się o problemie alkoholowym na łamach Wprost. „Polacy wracaja do picia albo piją jeszcze więcej.” #terapia #uzależnienie #pandemia Alkoholicy bez pomocy. „Polacy wracają do picia albo piją jeszcze więcej” Source

Narcystyczna matka. Jak relacja z matką kształtuje dorosłą kobietę? – Zwierciadlo.pl

#narcystycznamatka #terapia Narcystyczna matka. Jak relacja z matką kształtuje dorosłą kobietę? – Zwierciadlo.pl Source

Schemat Zahamowania Emocjonalnego – “Nie ma co się ekscytować” – Psychowiedza

Przeczytajcie. #schematy #terapia Schemat Zahamowania Emocjonalnego – “Nie ma co się ekscytować” – Psychowiedza Source