Qu’est-ce qui fait une vie réussie ? Leçons de la plus longue étude sur le bonheur


Co sprawia, że ​​przechodzimy przez życie szczęśliwie i zdrowo? Jeśli myślisz, że to sława i pieniądze, nie jesteś sam – ale według psychiatry Roberta Waldingera się mylisz.

Posłuchajcie sami. Okazuje się, że to jak żyjemy z naszymi bliskimi ma ogromny wpływ na nasze życie. Jeśli nie najważniejszy. Życie w dobrej, zdrowej relacji z innymi potrafi wydłużyć nasze życie. A nawet zmniejszyć odczuwanie bólu.

Nasza psychika ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. To czy czujemy się kochani i akceptowani, ale też czy mamy poczucie, że możemy polegać na naszych bliskich… To wszystko ma decydujący wpływ na nasze życie i zdrowie.

Gorąco polecam ten kilkunastominutowy film. Można ustawić tłumaczenie tekstu wykładu na język polski 🙂

https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness/details

Qu’est-ce qui fait une vie réussie ? Leçons de la plus longue étude sur le bonheur



Source